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[ Les Mills - Mitstreiter auf der Tafel rechts ] Hej Alle... folgende Frage: Wenn ich nicht "Alleine" trainiere sondern im "Gruppenmodus...
Hej nochmal an alle Tippgeber: Bin nochmal in die akribische Selbstbeobachtung gegangen und es klappt deutlich besser. Knackpunkte waren: -...
Hmmm....aber wenn die Ziele SEHR schnell nacheinander auf Dich zu fliegen, kannst Du kaum Kraft aufbauen....
Was Du als Tip schreibst, leuchtet ein, bis auf die Tatsache, dass alle anderen Schläge eine minimale Ausfallrate haben. Da ich mich da nicht...
Hej... ... ich bin neu in diesem Forum und seit heute neu bei Les Mills... Und gleich ne Frage dazu, hab sonst nirgendwo Infos dazu gefunden:...
